在临床上，常常有患者十分排斥“洗牙”，也常常关注到底“洗牙”好不好呢？到底“洗牙”会不会损伤牙齿表面呢？为什么大家对于“洗牙”总是又爱又恨呢？今天，我们就来简单的了解一下，什么是“洗牙”，多久洗一次牙呢？以下总结几个平时大家关注的问题，跟大家分享、探讨一下。

定期洗牙好处多！

简单来说，“洗牙”就说口腔专业里的“洁治”，一种基础的牙齿保健手段，也是治疗牙周病的第一个措施，通过定期的洁牙，不但可以彻底清除牙齿上的菌斑和结石，使牙周组织保持健康，预防牙周病，而且，洁牙时可以发现细小的不易觉察的口腔疾病病，例如较小的龋齿，从而达到早发现早治疗的目的。

然而，在医院或是诊所内洁牙，一般是指利用超声波技术结合专业器械，将附着在牙面上的菌斑及牙结石去除。一般建议普通人群每半年进行一次洁治就可以达到口腔维护的目的。

洗牙对牙齿有没有损伤呢？

超声洁牙机头跟我们平时用于磨牙的磨头不同，它不具有切削功能，而是通过高频率的超声振荡，破坏菌斑及牙结石使其脱离牙面，水雾的目的在于高频震荡的探头会产生高温，水雾可以帮助降温，避免高温伤害牙神经。在正确规范操作超声洁牙是不会损伤牙齿的。但如果操作不当，比如过分加压或在牙齿一个部位停留时间过长，在电子显微镜下才可见轻微划痕。即使可能操作不当因为这点损伤而不去洁牙，使菌斑、牙石聚积刺激产生炎症进而产生牙周病，导致牙龈出血、萎缩；牙齿松动、脱落相比，牙面上出现划痕这点的小小side effect(副作用)基本可以忽略的。况且洗牙之后一般都要进行牙面抛光，来打磨由细菌分泌酸腐蚀的粗糙牙面及上述所提到的划痕问题，使牙面恢复光滑。

洗牙后注意事项

1. 在洗牙后两到三天，不宜食冷、热、酸、甜等较为刺激的食品。戒烟戒酒、少喝浓茶，特别不要喝碳酸饮料。

2. 在洗牙后一至三周内牙齿较为敏感，属正常现象。

3. 在长期不洗牙或牙结石较大时，洗牙后感觉间隙变大，属正常现象。    

4. 洁牙应在半年至一年一次。

作者介绍

梁乃文

北京大学口腔医学院修复学硕士

■ 尊龙凯时阳光口腔医疗集团全科修复专家

■ 中华口腔医学会（CSA）会员

■ 中华口腔医学会口腔修复专委会（CPS）会员

临床专长：

前牙缺损的美学修复；牙齿冷光美白治疗；

缺损牙列的各类活动；固定义齿修复；

老年人缺失牙列的全口义齿修复；

基础口腔全科治疗及咨询

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