儿童牙齿如何防止龋齿

由于小孩子喜欢吃糖果等甜食，对牙齿的维护意识弱，很容易导致龋齿（蛀牙虫牙），时间长了，不利于孩子牙齿的健康生长，并且还容易导致各种口腔疾病，如牙齿不齐，影响美观；牙髓炎，根尖周炎，导致牙疼，牙龈出血，严重的还会诱发慢性肾炎、风湿性关节炎、心内膜炎和败血症等全身性疾病。恒牙因龋坏早失，缺牙数多，会影响嚼碎食物，阻碍身体营养吸收。有什么办法应对这样的困局呢？

防龋齿：牙齿涂氟

相信大家都听过，选牙膏要选含氟牙膏，为什么选择含氟牙膏，自然是氟对牙齿有益。

氟是一种非金属化学元素。我们平时看到超市里卖的各种含氟牙膏里的“氟”是无机氟化物，氟可以有效减少和预防龋齿的发生。氟的抗龋作用主要在局部，表现为加固牙齿，促进牙齿钙化；抑制细菌增生，维护口腔环境卫生；有效抑制牙齿脱矿和修复已脱矿的牙齿。由于龋齿的过程随时都有可能发生，而氟化物只有经常存在嘴里才能起到防龋的作用，所以涂氟其实是给孩子的牙齿涂上一层保护膜，能有效防止龋齿的发生。

牙齿涂氟

一口好牙

不再受龋齿的困扰

防龋齿最佳年龄

婴儿出牙后至14岁都属于龋齿的高危险期，为了更好的维护儿童牙齿健康，我们建议：3岁以下的儿童可局部涂氟，3岁至14岁的孩子，每半年到牙科诊所做定期回诊，同时3-6个月需涂氟一次，可坚固牙齿，有效降低50%-75%的龋齿发生率。

涂氟是在牙齿表面涂上氟化泡沫，泡沫附着在牙齿表面和缝隙中，释放氟化物，从而达到防龋的作用，氟的用量需严格控制在安全范围内。牙齿涂氟后，建议每隔3个月进行复查。这样有利于及时发现潜在的问题，听取医生的建议，有效维护牙齿健康。

涂氟好处

一、让牙齿钙化坚固：氟化物会对刚萌出的牙齿加以钙化，对牙齿的不完全钙化有很好的预防作用，提升牙齿的抗感染能力。

二、提升口腔抵抗力：孩子乳牙很容易发生龋齿病变，涂氟后氟元素有修复龋齿的作用，有利于提升口腔环境的抵抗力。

三、防止或减少过敏：牙齿涂氟可减少牙本质过敏，对孩子的乳牙能有效脱敏，减少牙齿冷热不适（中老年人牙齿敏感也可以用涂氟的方法治疗）。

涂氟注意事项

牙科医生将带有果味的氟化物涂到牙齿表面，每次只需1分钟。不会让小孩儿有任何疼痛，特别是对刚长出的牙齿效果更佳。

注意事项：

1、涂氟后1个小时之后再吃东西，4个小时之后再刷牙。

2、氟化物使用过量会导致氟化物中毒，所以牙齿涂氟必须去牙科，医生对牙齿做严格、彻底的清洁后，才可以涂氟。

结语

家长对孩子牙齿的成长一定要密切关注。病从口入，只有儿童口腔健康，才能预防各种疾病，孩子的好身体才能有好的保障。

作者简介

雷菲菲

北京大学口腔正畸学博士

■ 尊龙凯时阳光口腔医疗集团深圳门诊部主任、医疗总监

■ 尊龙凯时阳光口腔医疗集团口腔正畸中心（深圳）主任

■ 尊龙凯时阳光隐形矫治中心、隐适美华南中心资深专家

■ 世界正畸联盟（WFO）会员

■ 中华口腔医学会正畸专业委员会（COS）会员

■ 中华口腔医学会（CSA）会员

■ 隐适美矫治技术中国大陆首批认证医师

■ 舌侧正畸认证医师

临床专长：

成人骨性错颌畸形的综合治疗；儿童和青少年错颌畸形的早期正畸治疗；擅长舌侧矫治技术、无托槽隐形矫治技术、骨钉和微型螺钉正畸骨支抗技术、轻力低摩擦矫治技术。