婴幼儿进食频率高，口腔卫生如果维护不好，很容易造成蛀牙。
相信很多家长都有过与宝宝斗智斗勇进行刷牙，最后还是败下阵来的经历。
有关孩子刷牙的那些事儿，尊龙凯时阳光口腔宋丽媛医生给大家细细道来。



究竟从几岁开始刷牙？家长要帮忙刷到几岁呢？
 

宝宝出生后，我们就应该做好口腔清洁工作了。

宝宝还没有长牙前，家长可以用纱布蘸清水给宝宝轻轻的擦拭牙龈，等宝宝6个月乳牙萌出以后就可以用牙刷开始刷牙了。每天坚持，这样做有助于宝宝从小就习惯适应了牙刷，从而不易对刷牙产生抗拒。

 

宝宝两岁以后，自我意识萌发，很多事情都要坚持自己做，家长在这个时候大可不必打击孩子的积极性，可以让宝宝自己先刷一遍，家长再刷一遍。

8岁左右，孩子就基本可以独立刷牙了。

给孩子刷牙是需要家长长期坚持的，因为孩子在8岁以前手部对精细动作的掌握还不足以完成刷牙这项复杂活动，所以，请爸爸妈妈们一定要坚持给孩子刷到8岁左右，直至孩子能够很好的独立刷牙，才可以放心放手。

一天刷几次牙，什么时候刷牙？

 

一天至少要刷两次。
早上一次，早饭前刷牙可以把牙面的菌斑清洁干净，饭后漱口可以帮助清洁口腔中的食物残渣。

晚上一次，要在吃完奶粉后，睡前刷牙。千万不能含着奶瓶睡觉，否则很容易导致奶瓶龋。

宝宝不爱刷牙，有很多方面的原因，很可能是家长没有选对牙刷、牙膏，或是刷牙方法不得当才使得孩子抗拒刷牙。

家长们做好儿童刷牙的准备工作
才能有效帮助孩子刷牙
让孩子爱上刷牙，养成规律刷牙的好习惯


关于含氟牙膏的使用

 

不同国家的牙科协会或相关机构给出的建议不尽相同，综合来讲，三岁以下没有龋病风险的儿童可以使用不含氟牙膏，三岁以下儿童若有龋病或潜在患龋风险较高，需使用含氟牙膏，用量为米粒大小。三岁以上儿童使用含氟牙膏为豌豆大小。

3岁以前米粒大小     3岁以上豌豆大小

如何挑选牙刷


宋丽媛医生一直建议家长们
为孩子刷牙至7～8岁
但是工作繁忙的宝爸妈们很难坚持
经常遇到宝妈拿着刷牙神器来咨询
所谓的“懒人牙刷”是否真的有效

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本着科学、负责的态度
宋丽媛医生做了一个直观的实验测评！

儿童小头牙刷 PK 网红U型牙刷

注：本文不含任何商业植入
点击儿童牙刷测评观看视频




测评产品：某宝“网红”U型牙刷

清洁度：★★
刷毛软硬度：★★★★
宝贝接受程度：★★★★

这款粉粉的牙刷设计简约可爱，硅胶毛刷易清洁，很柔软，颜值又高，妈妈和宝贝们都很心水，市场价偏高。

由于外观形状原因，刚入口时有稍许不适，习惯后，孩子在使用中配合度尚可。刷牙时的震动频率虽高，但清洁度不够，结果未有较大惊喜。暂不推荐宝妈们首选~

测评产品：儿童小头软毛牙刷

清洁度：★★★★★
刷毛软硬度：★★★★
宝贝接受程度：★★★★★

在网上众多儿童牙刷中，本款牙刷的外表并不出众，价位偏低。对付附着在牙齿上的污垢的清除力确实杠杠滴，连牙缝的清洁完成度也很高。

宝贝体验感易接受，刷毛大小适中，柔软又舒适。只要掌握正确的刷牙方法，使用本款牙刷，可以达到高效率的清洁作用。
推荐宝妈们选择~

实验说明



测评实验中，菌斑染色剂来模仿孩子的辅食质感。



儿童小头牙刷 PK “网红”U型牙刷

 

从牙刷的硬件标准，到使用感受、刷毛柔软度，外形特点等几个方面，综合比较下来，“网红”U型牙刷结果不尽人意。

看来想要快捷省力的方式，达到高清洁效率的刷牙工具，还是很难做到。为孩子刷牙这个任重而道远的大任，依然需要家长选择合适的小头软毛牙刷，帮孩子进行正确刷牙。

一把优秀的牙刷应该是这样的！

从实验结果来看，平价产品也会有优异的表现，不必一味追求所谓快捷方便的高科技产品。

刷头大小要合适
在选择牙刷时，要注意刷头大小要合适，大刷头在宝宝口腔中异物感强，不利于宝宝接受。小刷头牙刷，操作更方便，宝宝更容易接受。具体选择的时候可参照，刷头长径与上颌两颗门牙加起来的宽度相等或略小。

3岁以下的宝宝要选择超软毛的牙刷
在刷牙时防止弄痛宝宝牙龈，使得宝宝更容易接受。3岁以上的宝宝，如果良好的刷牙习惯已经建立，可以更换为普通软毛牙刷，清洁效率更高一些。

刷毛不宜过长
在刷后牙时，过长的刷毛需要过多撑开宝宝的脸颊，造成不适，不利于宝宝配合。柔软的刷毛，刷一段时间后很容易发生卷曲，不利于清洁牙面，所以，一旦发现刷头卷曲了就要及时更换牙刷。

怎样科学的为孩子刷牙呢？

宋丽媛医生为大家介绍一种利于家长与孩子掌握的打圈刷牙方法！

点击99%家长不知道的儿童正确刷牙方法观看视频




详细刷牙方法（珍藏版）
还需要注意，刷牙时请取适量的牙膏
蘸清水均匀的涂抹在牙面上，再开始刷牙！



好好刷牙提前做好预防蛀牙
定期进行口腔检查
发现蛀牙就尽早及时补救
让孩子牙齿棒棒吃饭香香~
健康快乐的茁壮成长！

宋丽媛医生倡导：预防大于治疗！

宋医生不但看牙技术一流
对待小朋友们更有她独特秘诀
来到尊龙凯时治疗过牙齿的萌娃们
都和宋医生成为了好朋友
并留下了他们最开心的时刻~






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